ILMU GIZI 10K - MENU SEIMBANG REMAJA

 Assalammualaikum wr wb. Selamat pagi. Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga sehat selalu...

Bagaimana kemarin hasil PTS-nya? Apakah sudah sesuai dengan harapan? Bagi yang nilainya masih dibawah KKM silakan perbaiki dengan mengerjakan kembali PTS Ilmu Gizi sampai kalian mendapat nilai KKM 76.

Hari ini kalian masih akan mempelajari materi MENU SEIMBANG REMAJA. Silakan kalian baca materi Bab 8 khususnya pada bagian B. Menyusun Menu Seimbang Remaja.

Tugas hari ini:

1. Tulislah dibuku catatan asupan makanan apa saja yang kalian konsumsi hari ini (Kamis, 18 Maret 2021) mulai dari makan pagi, siang, malam dan snack/ makanan selingan. Silakan kalian buat dalam bentuk tabel seperti yang ada pada buku materi Tabel 8.3 Susunan menu sehari. Tuliskan makanan yang benar-benar kalian makan sesuai dengan kenyataan jangan mengarang. Jika tidak makan pagi atau tidak makan snack silakan dikosongkan saja. 
2. Tuliskan pula kegiatan apa saja yang kalian lakukan pada hari ini dan berapa lama kegiatan tersebut dilakukan.

          Selamat mengerjakan!