MENGHITUNG KEBUTUHAN ENERGI Kebutuhan energi untuk aktifitas fisik dapat dibagi dalam 4 golongan berdasarkan tingkat aktifitasnya, yaitu sangat ringan, ringan, sedang dan berat. Kebutuhan energi untuk berbagai aktifitas fisik dinyatakan dalam kelipatan AMB.Tabel 1 Perkiraan pengeluaran energi untuk beberapa jenis kegiatan Jenis kegiatan berdasarkan waktuKebutuhan...